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Nach einer Schwangerschaft ist es ratsam, den Beckenboden, welcher während und nach einer Schwangerschaft an Spannung und Kraft verloren hat, wieder zu kräftigen. Da jedoch der ganze Körper wieder fit und in Form gebracht werden sollte empfielt sich ein Ganzkörpertraining. Dies bieten meine Kurse welche in Oensingen stattfinden.
Informieren Sie sich auf der Homepage von Kinesense unter ​​​​​​​kinesense.ch über Kursdaten und Anmeldung.